Gründerin & Inhaberin
Bettina Luisa Schuller-Kugelbrey - vom Lumenroom by Luisl
Wer steckt hinter dem Lumenroom ?
Wie entstand die Idee vom Lumenroom ?
Für wen ist der Lumenroom geeignet ?
💡 Folge @_lumenroom_ auf Social Media, um keine Einblicke zu verpassen und zu sehen, was hinter dem Lumenroom steckt – von Kursen über Workshops bis zu spannenden Retreats! 🌿
Wer steckt hinter dem Lumenroom – Hey, ich bin Bettina Luisa ( Luisl)
Zu mir
Mein Alltag ist oft abwechslungsreich, fordernd und voll von To-dos – und genau darin habe ich gemerkt, wie wichtig ein Ausgleich für Körper, Geist und die eigene Gesundheit ist.
Ein Moment zum Durchatmen, um anzukommen und neue Energie zu tanken – am besten regelmäßig und direkt vor Ort, ohne weite Wege, um in kurzer Zeit Kraft zu sammeln.
Yoga begleitet mich seit einigen Jahren und ist für mich zu einem wertvollen Ruhepol geworden. Ich habe gelernt, wie wohltuend bewusste Bewegung ohne Druck, Stress oder Perfektion sein kann – einfach Bewegung nach Intention, die Körper und Geist in Einklang bringt.
✨ Raum für Atem, Flow & bewusste Begegnung ✨
Die Idee vom Lumenroom
Aus dem Wunsch heraus, einen besonderen Ort zu schaffen, ist der Lumenroom entstanden: ein lichtdurchfluteter Raum, erfüllt von Ruhe, Klarheit und warmer Sonnenenergie,
mit Blick in die Natur.
Ein Raum, der inspiriert, verbindet und Platz bietet für:
• Bewegung & Yoga 🧘
• Gesundheit & Achtsamkeit 💛
• Neue Ideen 💡 und kreative Projekte/ Retreats
Neben Yoga habe ich mich gefragt, wie ich meinen Ausgleich noch gezielter gestalten kann.
Wie kann ich meine Stärke in der Kommunikation, meine
Nähe zu Menschen und mein Wissen weitergeben - und gleichzeitig das Bewusstsein für den eigenen Körper und echtes Wohlbefinden fördern?
So bin ich beim Beckenbodentraining und der Wirbelsäulengymnastik gelandet.
Ich habe die Trainer-Ausbildungen absolviert, um diesen Weg konsequent weiterzugehen - praxisnah, fundiert und mit echter Leidenschaft.
Der Lumenroom für alle
Der Lumenroom ist nicht nur für Bewegungskurse gedacht, sondern offen für Workshops , Projekte/ Retreats und Visionen aller Art.
Hier darf Gemeinschaft entstehen, Inspiration wachsen Ideen/ Visionen umgesetzt werden .
Ich freue mich auf alles, was hier entstehen darf – und vielleicht ja auch auf dich!
Bis bald – vielleicht in einem Kurs oder Retreat, das von mir gestaltet wird.
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Sehnst du dich nach einer bewussten Auszeit nur für dich?
Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und finde zurück in deine innere Balance.
Dieses Retreat ist dein Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele.